肌あれ・ニキビ・むくみ・たるみ等のお顔のトラブル!自己免疫力・新陳代謝アップでなんとかしませんか?①
こんにちは。
博多駅前から徒歩5分。女性専用鍼灸サロン・エリナ鍼灸院の平山です。
なかなか秋らしい陽気にはなりませんが、暦の上では既に秋ですね(´∀`*)
秋は美味しい食べ物が多く、ついつい食べ過ぎたりしてませんか?
私は食べ過ぎてて、体重計に乗るのが怖いです!
そして、食べ過ぎているためか久しぶりに吹き出物が出来ました(´;ω;`)
今日はそんな自分への戒めとともにお肌の悩みに効果的なツボをご紹介させていただきます。
今回はニキビ・肌あれ編です。
合谷(ごうこく)
このツボは、美容に興味があってこのツボを知らない人は少ないのではないかと思う有名なツボですね。
様々な症状に使われている別名「万能のツボ」です。
場所は親指の骨と人差し指の骨がV字に合わさる所になります。
やや人差し指側に向かって押してあげると痛気持ちいいかと思います。
肩こりや頭痛、歯痛などにも効果がありますのでちょっとした空き時間などに押して見てください。
曲池(きょくち)
炎症を抑え、免疫効果を高めてくれるツボです。
胃腸の調子を整えてくれる効果もあります。
場所は肘を曲げて出来る横ジワの外側の終わるところにあります。
くぼみに親指を当て痛気持ちいい強さで刺激してください。
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博多駅前にあるエリナ鍼灸院は
日々の疲れたココロとカラダを癒すための女性専用鍼灸サロンです。
日常から切り離されたゆったりとした空間と時間で施術を行います。
人間関係などのストレスによる精神的疲労や不調、
日々の仕事・育児・家事などによる肉体的疲労や不調、
女性の様々なお悩みに対応させていただきます。
日々の生活に身体のメンテナンスを取り入れてはみませんか?
鍼灸治療、美容鍼灸、オイルトリートメント、ボディストレッチ、ドライヘッドスパなどの豊富なメニューを取り揃えております。
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