坐骨神経痛、早めの予防と治療を｜ 福岡の女性専用鍼灸院・エリナ鍼灸院 ｜
こんにちは！
福岡の博多駅前にある女性専用鍼灸院・エリナ鍼灸院院長の平山です。
今回は【坐骨神経痛】についてのお話です。
坐骨神経痛ってどんな症状？
椅子から立ち上がろうとしたときや歩いているときなどに、お尻や太ももに痛みを感じたり、何もしないでいてもお尻からつま先にかけて痺れや痛みを感じたことはありませんでしょうか？
そんな症状を感じていたら、それは坐骨神経痛の可能性があります。
坐骨神経痛になりかけのうちは湿布薬を貼るなどで治ってしまうことも多いので、ついつい軽く考えてしまい放ったらかしにしがちですが、症状が進んでいくうちに痛みで歩けなくなったり、椅子から立ち上がることが困難になったり、痛みや痺れなどの不快感で夜も眠れない、といった状態になることもあります。
そこまで悪化してしまうと、日常生活にも大きな支障をきたすこともありますので、そうなってしまう前に早め早めの予防や治療によるケアが大事になっていきます。
坐骨神経痛は昔から知られている病名ですが、実際は座骨神経で生じたいたみや痺れなどの症状の総称のことなんです。
坐骨神経は末梢神経のなかで最大の神経で、お尻に始まり、太もも・ふくらはぎへと繋がっているとても長い神経です。膝から下では脛（すね）や足の裏の神経までつながっています。
そのため、症状が出る部分は人によって様々で、お尻～太ももの部分での症状が多いものの、膝裏～つま先までの部分に症状を訴える方も少なくはありません。
坐骨神経痛を起こす原因も人によって様々です。
運動のしすぎだったり、反対に長時間の座り仕事による運動不足などで起きることもあります。
坐骨神経痛対策としての鍼灸治療
整形外科で鍼灸師として働いていた時に一番最初に担当したのが坐骨神経痛の患者さまでした。
また、私自身も坐骨神経痛になり、自身で鍼灸治療を行って症状が改善したという経験が有るためか、坐骨神経痛の治療目的で来院される方も少なくはありません。
鍼灸治療では座骨神経を圧迫していたみや痺れの原因となっている筋肉を直接狙って弛めることができ、また、刺激を与えることで血行が促進され、自律神経の安定も図っていけます。
さらには鍼の作用でエンドルフィンなどの疼痛を抑制させるホルモンの分泌が促進され、脳に痛みを伝達する神経がブロックされることにより痛みが伝わりにくくなります。
またリラックスさせる副交感神経の働きが優位になるため、筋肉が緊張状態から解放されます。そのためいたみや痺れなどの症状が緩和されていくのです。
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